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便秘吃素為什么不太管用

患者:男,35歲

病情描述:
便秘吃素為什么不太管用
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
像你一樣許多人便秘了就以為是自己大魚(yú)大肉吃太多,轉而吃得特別素。其實(shí),人體也需要油脂的潤滑。便秘的人其實(shí)需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的前身芝麻。每天一勺,一周內就可以改善便秘。
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