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促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物有什么

病情描述:
促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物有什么
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
菠菜有預(yù)防便秘的功效,菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,利于排便。另外,菠菜所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)人體新陳代謝,對(duì)加快脂肪燃燒和減少脂肪堆積有著非常重要的作用。
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