电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

怎么改正姿勢來(lái)預防頸椎病

病情描述:
怎么改正姿勢來(lái)預防頸椎病
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
頸椎病的發(fā)生多和姿勢有關(guān),一些患者長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機,或保持低頭、頭前伸的姿勢,使頸椎的力線(xiàn)不良,導致肌肉、筋膜的勞損,進(jìn)而發(fā)生骨質(zhì)增生。針對這類(lèi)患者,需要積極糾正不良姿勢,進(jìn)行正確的姿勢訓練,使頸椎處于較好的力線(xiàn)上,這樣頸椎周?chē)∪獾牧α科胶?,關(guān)節受力均勻分布,避免局部肌肉過(guò)于緊張。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>