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多吃蔬菜可以降低血脂嗎

患者:女,38歲

病情描述:
多吃蔬菜可以降低血脂嗎
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
每天吃蔬菜至少1斤,多選擇膳食纖維含量高的蔬菜,如西藍花、芹菜、莧菜、蘿卜纓、空心菜、菠菜、菜薹、竹筍、豆角等;水果1-2個(gè),選擇膳食纖維含量高的梨、蘋(píng)果、桃子、獼猴桃、無(wú)花果等。
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