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薏仁是感光食物嗎

病情描述:
我最近經(jīng)常喝薏仁粥,怕被曬傷,薏仁是感光食物嗎?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
薏仁不是感光食物,可以放心食用。薏仁是補(bǔ)身體的藥用佳品,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)《本草綱目》記載,薏仁陽(yáng)明藥也,能健脾益胃。適當(dāng)食用薏仁既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以起到利水消腫、健脾祛濕的作用。薏仁性涼,孕婦避免食用,可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。脾胃虛寒者也不宜食用,如果食用可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀。
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