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腿麻不疼是什么原因引起

病情描述:
腿麻不疼是什么原因引起
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廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

腿麻不疼可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、糖尿病周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、腰椎間盤(pán)突出、維生素缺乏等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。

1、神經(jīng)受壓

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或局部受壓可能導致神經(jīng)短暫缺血，表現為單側腿麻而無(wú)疼痛。常見(jiàn)于久坐、蹺二郎腿等行為。改變體位后通?？删徑?，日常需避免長(cháng)時(shí)間固定姿勢，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。

2、血液循環(huán)障礙

下肢血管功能異常會(huì )影響神經(jīng)供血，導致麻木感?？赡芘c動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等有關(guān)，常伴隨皮膚溫度降低。建議穿著(zhù)寬松衣物，避免寒冷刺激，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)改善循環(huán)。

3、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變

長(cháng)期血糖控制不佳可損傷周?chē)窠?jīng)，早期表現為對稱(chēng)性肢體遠端麻木。需監測血糖水平，遵醫囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物，同時(shí)配合飲食控制。

4、腰椎間盤(pán)突出

腰椎退行性病變壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能出現單側下肢麻木，嚴重時(shí)伴肌力下降?？赏ㄟ^(guò)腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片緩解癥狀，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

5、維生素缺乏

維生素B1、B12缺乏會(huì )導致周?chē)窠?jīng)脫髓鞘改變，引發(fā)肢體麻木。多見(jiàn)于長(cháng)期素食或胃腸吸收障礙者?？赏ㄟ^(guò)血清維生素檢測確診，補充維生素B1片、甲鈷胺片等，同時(shí)增加瘦肉、雞蛋、乳制品攝入。

日常應注意保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上多攝入富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜，控制高糖高脂食物。適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低沖擊運動(dòng)，避免久站久坐。若麻木持續超過(guò)24小時(shí)或出現肌力減退、大小便失禁等警示癥狀，須立即就診神經(jīng)內科或骨科排查嚴重病因。

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