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熬夜為什么會(huì)長(zhǎng)粉刺

病情描述:
熬夜為什么會(huì)長(zhǎng)粉刺
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

熬夜導(dǎo)致粉刺主要與皮脂分泌增加、角質(zhì)代謝異常、激素水平紊亂、免疫功能下降等因素有關(guān)。

1、皮脂分泌增加

熬夜會(huì)刺激皮脂腺過度分泌油脂,堵塞毛孔形成粉刺。建議保持規(guī)律作息,使用含水楊酸或壬二酸的控油護(hù)膚品。

2、角質(zhì)代謝異常

睡眠不足影響皮膚屏障功能,導(dǎo)致角質(zhì)層堆積??蛇x用含果酸成分的外用制劑幫助角質(zhì)剝脫。

3、激素水平紊亂

熬夜會(huì)升高皮質(zhì)醇和雄激素水平,刺激毛囊角化。伴有月經(jīng)不調(diào)等癥狀時(shí)需就醫(yī),醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物。

4、免疫功能下降

睡眠缺乏削弱皮膚免疫力,易繼發(fā)痤瘡丙酸桿菌感染。出現(xiàn)紅腫膿皰時(shí)需就醫(yī),醫(yī)生可能推薦過氧苯甲酰或克林霉素等抗菌藥物。

建議調(diào)整作息至23點(diǎn)前入睡,每日保證7小時(shí)睡眠,避免高糖高脂飲食,選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔皮膚。

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