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有胃病的人可以喝酸奶嗎

患者:男,63歲

病情描述:
有胃病的人可以喝酸奶嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

有胃病的人可以適量喝酸奶,酸奶有助于調節胃腸菌群平衡,但需注意選擇低糖、常溫的原味酸奶,避免空腹飲用。

1、調節菌群

酸奶含益生菌,可幫助改善胃腸微生態(tài),緩解功能性消化不良。建議選擇標注活性菌種的酸奶,飲用后觀(guān)察胃腸反應。

2、減輕刺激

低溫酸奶可能刺激胃黏膜,飲用前可室溫放置片刻。胃酸過(guò)多者應避免睡前飲用,防止反流加重癥狀。

3、營(yíng)養補充

酸奶中的乳蛋白和鈣質(zhì)有助于胃黏膜修復,但乳糖不耐受者需選擇無(wú)乳糖酸奶,防止腹脹腹瀉。

4、疾病禁忌

急性胃炎發(fā)作期或胃潰瘍出血時(shí)應暫停飲用,胃食管反流病患者需控制單次飲用量不超過(guò)100毫升。

合并幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期胃部不適者,建議就醫完善胃鏡檢查,在醫生指導下配合藥物治療與飲食調整。

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