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怎么緩解高血壓引起的頭暈

患者：女，58歲

病情描述:
怎么緩解高血壓引起的頭暈
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

高血壓引起的頭暈可通過(guò)調整生活方式、控制血壓、藥物治療、中醫調理等方式緩解。高血壓頭暈通常由血壓波動(dòng)、腦血管痙攣、內耳供血不足、藥物副作用等原因引起。

1、調整生活方式

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累，保持規律作息；戒煙限酒，避免咖啡因攝入過(guò)量。

2、控制血壓

遵醫囑規律服用降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等；每日監測血壓，避免血壓劇烈波動(dòng)；保持適當運動(dòng)，如快走、太極拳等有氧運動(dòng)。

3、藥物治療

頭暈嚴重時(shí)可短期使用改善腦循環(huán)藥物，如倍他司汀、尼莫地平；合并焦慮時(shí)可小劑量使用鎮靜藥物，如阿普唑侖；中藥制劑如天麻素片也有一定緩解作用。

4、中醫調理

針灸百會(huì )、風(fēng)池等穴位可改善頭部供血；耳穴壓豆調理自主神經(jīng)功能；中藥湯劑如天麻鉤藤飲可平肝潛陽(yáng)，緩解頭暈癥狀。

高血壓患者應保持低鹽低脂飲食，適量食用香蕉、芹菜等富含鉀的食物，避免突然改變體位，頭暈持續不緩解應及時(shí)就醫調整治療方案。

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