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來(lái)月經(jīng)吃什么量會(huì )增多

患者：女，41歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)吃什么量會(huì )增多
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、紅豆等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血狀態(tài)，促進(jìn)子宮內膜修復，增加月經(jīng)量。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的血紅素鐵和維生素B12，能夠有效補充經(jīng)期流失的營(yíng)養，幫助增加月經(jīng)量。

3. 菠菜

菠菜中富含葉酸和鐵元素，可以改善氣血不足導致的月經(jīng)量少問(wèn)題。

4. 紅豆

紅豆具有補血活血的功效，適量食用有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增加經(jīng)血量。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調經(jīng)的作用，適用于氣血瘀滯型月經(jīng)量少，需在醫生指導下使用。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能補氣養血，調理月經(jīng)，適合氣血兩虛導致的經(jīng)量過(guò)少癥狀。

3. 當歸丸

當歸丸有養血活血功效，對血虛型月經(jīng)量少有改善作用，須遵醫囑服用。

月經(jīng)量異常時(shí)應先明確病因，避免自行用藥，日?？蛇m當增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物攝入，保持規律作息和適度運動(dòng)。

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