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頸椎不舒服頭暈惡心怎么辦

病情描述:
頸椎不舒服頭暈惡心怎么辦
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

頸椎不適伴隨頭暈惡心可通過(guò)熱敷理療、藥物緩解、姿勢調整、頸椎牽引等方式改善,通常由肌肉勞損、頸椎退變、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

1、熱敷理療

頸部肌肉慢性勞損可能導致局部血液循環(huán)不暢,表現為僵硬酸痛。使用40℃左右熱毛巾每日敷15分鐘,配合輕柔按摩有助于緩解癥狀。

2、藥物緩解

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可減輕炎癥反應,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能改善痙攣。需在醫生指導下使用。

3、姿勢調整

長(cháng)期低頭使用電子設備會(huì )導致頸椎曲度變直。建議保持視線(xiàn)與屏幕平齊,每30分鐘做頸部后仰及側向拉伸運動(dòng)。

4、頸椎牽引

椎間盤(pán)突出骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)血管,出現頭暈手麻。需經(jīng)康復科評估后采用間歇性牽引,重量從3公斤逐步增加。

避免高枕頭睡眠,選擇支撐性好的記憶棉枕。癥狀持續超過(guò)1周或出現肢體無(wú)力需及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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