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心臟病的早期癥狀及預防

病情描述:
心臟病的早期癥狀及預防
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

心臟病早期可能表現為胸悶、心悸、活動(dòng)后氣短、乏力等癥狀,預防可通過(guò)控制血壓、戒煙限酒、合理膳食、規律運動(dòng)等方式實(shí)現。

1、胸悶

心臟供血不足時(shí)可能出現胸骨后壓迫感,尤其在情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)后加重,建議定期監測心電圖,避免過(guò)度勞累。

2、心悸

心律失常導致的心跳異常感,可能與咖啡因攝入或焦慮有關(guān),需減少刺激性飲品,嚴重時(shí)需進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。

3、活動(dòng)氣短

心功能下降時(shí)輕微活動(dòng)即出現呼吸困難,常伴有下肢水腫,應限制鈉鹽攝入并遵醫囑使用利尿劑。

4、異常乏力

心肌缺血導致全身供氧不足,即使休息后仍感疲倦,需排查冠狀動(dòng)脈病變,必要時(shí)行冠脈造影檢查。

日常保持低脂低鹽飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),40歲以上人群建議每年進(jìn)行心臟超聲和運動(dòng)負荷試驗篩查。

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