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孕晚期缺鐵性貧血吃什么

病情描述:
孕晚期缺鐵性貧血吃什么
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內科

孕晚期缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，每周適量食用有助于改善貧血癥狀。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。

3. 瘦肉

瘦肉是優(yōu)質蛋白和血紅素鐵來源，建議選擇低脂部位適量食用。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高，可作為配菜與肉類同煮促進鐵元素吸收。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

二價鐵制劑，適用于輕中度缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激癥狀。

2. 富馬酸亞鐵片

有機鐵化合物，胃腸道反應較輕，需避免與鈣劑同服。

3. 右旋糖酐鐵口服液

多糖鐵復合物制劑，適合胃腸功能較弱者，吸收率較高。

4. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液

新型鐵劑，生物利用度高，對胃腸道黏膜刺激較小。

孕晚期補鐵期間應避免濃茶咖啡影響吸收，定期監(jiān)測血常規(guī)評估療效，出現(xiàn)嚴重不良反應需及時復診調整用藥方案。

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