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艾灸大椎穴的功效與作用

病情描述:
艾灸大椎穴的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

艾灸大椎穴具有溫通經(jīng)絡(luò )、散寒止痛、提升免疫、調節氣血等功效，主要用于緩解頸椎病、感冒頭痛、失眠多夢(mèng)、體虛畏寒等癥狀。

1、溫通經(jīng)絡(luò )

艾灸大椎穴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善因寒濕或血瘀導致的頸肩僵硬、酸痛，適合長(cháng)期伏案人群。日?？膳浜蠠岱蠹訌娦Ч?。

2、散寒止痛

對風(fēng)寒感冒引起的頭痛、鼻塞有明顯緩解作用，可能與刺激穴位后擴張毛細血管有關(guān)。癥狀嚴重時(shí)可遵醫囑使用正天丸、川芎茶調散等中成藥。

3、提升免疫

通過(guò)調節自主神經(jīng)功能增強機體抗病能力，研究顯示定期艾灸該穴位有助于減少呼吸道感染概率。體弱者可搭配玉屏風(fēng)顆粒輔助調理。

4、調節氣血

對氣血不足引發(fā)的失眠、心悸有改善作用，常與足三里等穴位配伍使用。伴隨明顯貧血癥狀時(shí)需聯(lián)合歸脾丸、八珍顆粒等藥物干預。

艾灸前后注意保暖避風(fēng)，陰虛火旺或皮膚破損者慎用，建議每周操作2-3次，單次時(shí)長(cháng)控制在15-20分鐘為宜。

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