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陳皮和梨一起煮水喝有什么效果

患者：女，34歲

病情描述:
陳皮和梨一起煮水喝有什么效果
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

陳皮和梨一起煮水喝有助于潤肺止咳、化痰平喘、促進(jìn)消化，適合緩解秋冬季干燥或感冒引起的咽喉不適。

1、潤肺止咳

梨性涼，富含水分和維生素，能緩解肺燥干咳；陳皮理氣化痰，兩者協(xié)同可減輕咽喉刺激感。

2、化痰平喘

陳皮中的揮發(fā)油能稀釋呼吸道黏液，梨的果膠成分可保護黏膜，對痰多氣喘有一定舒緩作用。

3、促進(jìn)消化

陳皮所含橙皮苷能增強胃腸蠕動(dòng)，梨的膳食纖維幫助腸道排空，適合飯后腹脹時(shí)飲用。

4、生津止渴

梨的高含水量配合陳皮芳香醒脾，能改善口干舌燥，尤其適合干燥環(huán)境或發(fā)熱后體液流失。

飲用時(shí)建議選用新鮮雪梨與三年以上陳皮，體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量，糖尿病患者需控制攝入量。

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