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刺梨汁的作用與功效

病情描述:
刺梨汁的作用與功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刺梨汁富含維生素C、黃酮類物質及膳食纖維,具有抗氧化、增強免疫力、促進消化、輔助降血脂等功效。

1、抗氧化

刺梨汁中維生素C含量極高,能清除自由基,延緩細胞衰老,減少紫外線對皮膚的損傷。皮膚干燥者可搭配維生素E協(xié)同使用。

2、增強免疫

高濃度維生素C刺激白細胞活性,提升呼吸道黏膜防御能力。流感季節(jié)可配合鋅制劑增強預防效果。

3、促進消化

所含膳食纖維促進胃腸蠕動,改善功能性便秘。胃腸敏感者建議稀釋后飲用,避免空腹服用。

4、調節(jié)血脂

黃酮類成分抑制膽固醇吸收,輔助改善高脂血癥。需配合低脂飲食,嚴重者仍需規(guī)范用藥。

每日飲用不超過200毫升為宜,胃潰瘍患者慎用,飲用后出現(xiàn)皮疹應停用并就醫(yī)。

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