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阿膠棗怎么吃功效最佳

患者:男,49歲

病情描述:
阿膠棗怎么吃功效最佳
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現氣血不足或需要滋補調理的情況,可以適量吃紅棗、黑芝麻、枸杞、桂圓等食物,也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、當歸補血口服液、八珍顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)鐵吸收,改善貧血癥狀,可與阿膠棗搭配食用增強補血效果。

2、黑芝麻

黑芝麻含豐富鈣質(zhì)和維生素E,能滋陰潤燥,與阿膠棗同食可緩解血虛引起的皮膚干燥。

3、枸杞

枸杞具有養肝明目功效,其含有的枸杞多糖可協(xié)同阿膠棗增強免疫力,適合體質(zhì)虛弱者。

4、桂圓

桂圓肉補益心脾,對氣血兩虛導致的失眠心悸有改善作用,與阿膠棗燉湯效果更佳。

二、藥物

1、復方阿膠漿

復方阿膠漿由阿膠、紅參等組成,用于氣血兩虛證,需注意感冒期間停用,避免與茶同服。

2、當歸補血口服液

當歸補血口服液含黃芪、當歸,適用于面色萎黃的氣虛血虧證,服用期間忌食生冷油膩。

3、八珍顆粒

八珍顆粒調和氣血,對術(shù)后失血過(guò)多或月經(jīng)量多導致的血虛有效,糖尿病患者慎用。

4、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸調理女性月經(jīng)不調,含烏雞、鹿角膠等成分,服藥期間應避免辛辣刺激食物。

阿膠棗建議作為食療輔助,每日食用量控制在5-10顆,搭配溫開(kāi)水或黃酒烊化服用效果更好,長(cháng)期服用需監測血糖水平,濕熱體質(zhì)者慎用。

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