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寶寶好動(dòng)注意力不集中怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
寶寶好動(dòng)注意力不集中怎么辦
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

寶寶好動(dòng)注意力不集中可通過(guò)行為干預、環(huán)境調整、營(yíng)養補充、專(zhuān)業(yè)評估等方式改善，通常與生理發(fā)育特點(diǎn)、家庭教養方式、微量元素缺乏、注意力缺陷多動(dòng)障礙等因素有關(guān)。

1、行為干預：

家長(cháng)需建立規律作息，通過(guò)游戲訓練專(zhuān)注力，如拼圖或聽(tīng)指令完成任務(wù)，避免頻繁打斷孩子活動(dòng)。

2、環(huán)境調整：

減少電子屏幕暴露，創(chuàng )設安靜學(xué)習區域，家長(cháng)需以身作則保持專(zhuān)注，避免環(huán)境雜亂分散注意力。

3、營(yíng)養補充：

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3攝入，適量補充含鋅、鐵食物如瘦肉和動(dòng)物肝臟，必要時(shí)遵醫囑使用小兒維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等。

4、專(zhuān)業(yè)評估：

若癥狀持續超過(guò)半年并影響社交學(xué)習，建議家長(cháng)帶孩子至兒童保健科就診，排除注意力缺陷多動(dòng)障礙可能，專(zhuān)業(yè)評估后可考慮行為療法或鹽酸哌甲酯緩釋片等藥物干預。

日?？稍黾討?hù)外活動(dòng)時(shí)間，限制高糖零食攝入，家長(cháng)需保持耐心引導，避免過(guò)度批評強化負面行為。

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