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產(chǎn)后脫發(fā)該怎么處理

患者：男，51歲

病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)該怎么處理
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

產(chǎn)后脫發(fā)可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、溫和護發(fā)、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養缺乏、精神緊張、頭皮炎癥等原因引起。

1、調整飲食

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，有助于毛囊修復。避免節食或偏食導致?tīng)I養不足。

2、緩解壓力

通過(guò)冥想、散步等方式放松情緒，睡眠不足會(huì )加重脫發(fā)。建議家人分擔育兒壓力，保持心情愉悅。

3、溫和護發(fā)

選用無(wú)硅油洗發(fā)水，洗頭水溫不超過(guò)40攝氏度。避免頻繁燙染，梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔減少拉扯。

4、藥物治療

嚴重脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊、胱氨酸片或養血生發(fā)膠囊。伴有頭皮脂溢性皮炎時(shí)需配合二硫化硒洗劑。

多數產(chǎn)后脫發(fā)在6-12個(gè)月自行恢復，若持續大量脫發(fā)建議到皮膚科就診。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑。

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