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低壓90高壓140是高血壓?jiǎn)?/h3>

患者：女，56歲

病情描述:
低壓90高壓140是高血壓?jiǎn)?
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

低壓90毫米汞柱高壓140毫米汞柱屬于高血壓1級。高血壓診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，主要與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等因素相關(guān)。

1、遺傳因素

家族史是高血壓重要危險因素，父母患高血壓者發(fā)病概率顯著(zhù)增高。建議定期監測血壓，限制鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、高鹽飲食

每日食鹽攝入量超過(guò)6克可導致水鈉潴留。減少加工食品攝入，改用低鈉鹽，配合氫氯噻嗪等利尿劑可有效控制血壓。

3、肥胖

體重指數超過(guò)24會(huì )加重心臟負荷。通過(guò)有氧運動(dòng)減輕體重5%-10%，必要時(shí)聯(lián)合美托洛爾等β受體阻滯劑治療。

4、慢性腎病

腎小球濾過(guò)率下降會(huì )激活腎素-血管緊張素系統。表現為夜尿增多、水腫，需用厄貝沙坦等ARB類(lèi)藥物保護腎功能。

建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，定期測量血壓并記錄變化趨勢，出現頭痛眩暈等癥狀及時(shí)就醫。

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