电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蹲起來(lái)膝蓋響是怎么回事

病情描述:
蹲起來(lái)膝蓋響是怎么回事
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

蹲起時(shí)膝蓋發(fā)出響聲可能由關(guān)節腔內氣體釋放、韌帶摩擦、半月板損傷、骨關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、肌肉鍛煉、藥物緩解、關(guān)節鏡手術(shù)等方式改善。

1、氣體釋放:

關(guān)節腔內滑液中的氣體快速聚集后破裂發(fā)出彈響,屬于生理現象,無(wú)疼痛時(shí)無(wú)須特殊處理,日??杉訌姽伤念^肌鍛煉增強關(guān)節穩定性。

2、韌帶摩擦:

髕骨軌跡異?;蝽g帶松弛可能導致摩擦音,伴隨輕微酸脹感,建議避免深蹲動(dòng)作,通過(guò)直腿抬高訓練改善髕骨穩定性。

3、半月板損傷:

可能與運動(dòng)創(chuàng )傷或退行性變有關(guān),常伴關(guān)節交鎖和局部壓痛,可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。

4、骨關(guān)節炎:

多因軟骨磨損導致關(guān)節面粗糙,表現為晨僵和活動(dòng)受限,需聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖片、關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素等治療。

日常注意控制體重減輕關(guān)節負荷,適量補充牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物,若響聲伴隨持續疼痛或腫脹應及時(shí)就診骨科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>