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孩子腸胃消化不好應該怎么調理

患者：女，27歲

病情描述:
孩子腸胃消化不好應該怎么調理
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孩子胃腸消化不好可通過(guò)飲食調整、腹部按摩、補充益生菌、就醫檢查等方式調理。胃腸消化功能紊亂通常由飲食不當、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏、胃腸疾病等原因引起。

1、飲食調整

減少高脂高糖食物攝入，增加易消化的米粥、面條等主食，適當食用蒸熟的蘋(píng)果、山藥等健脾食物。家長(cháng)需注意少食多餐原則，避免孩子暴飲暴食。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩，每次5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避開(kāi)空腹和飽腹狀態(tài)，按摩力度要輕柔。

3、補充益生菌

可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑。家長(cháng)需注意益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

4、就醫檢查

持續消化不良可能與非感染性腹瀉、乳糖不耐受、胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、大便異常等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子進(jìn)行便常規、呼氣試驗等檢查。

日常注意培養孩子細嚼慢咽習慣，避免進(jìn)食時(shí)跑跳，可適當補充維生素B族幫助消化。若癥狀持續2周以上或出現體重下降，須及時(shí)就醫。

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