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老人尿酸高能喝蛋白粉嗎

病情描述:
老人尿酸高能喝蛋白粉嗎
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

老人尿酸高可以適量喝蛋白粉，但需選擇低嘌呤類型并控制攝入量。蛋白粉選擇需考慮嘌呤含量、蛋白質(zhì)來(lái)源、腎功能評(píng)估、個(gè)體耐受性等因素。

1、嘌呤含量：

選擇植物蛋白粉或乳清蛋白粉等低嘌呤產(chǎn)品，避免以動(dòng)物內(nèi)臟為原料的高嘌呤蛋白粉，每日攝入量建議不超過(guò)20克。

2、蛋白質(zhì)來(lái)源：

優(yōu)先選用大豆分離蛋白、豌豆蛋白等植物蛋白，其次為乳清蛋白，避免膠原蛋白等可能含嘌呤較高的動(dòng)物源性蛋白。

3、腎功能評(píng)估：

合并腎功能不全者需嚴(yán)格限制蛋白攝入，使用蛋白粉前應(yīng)檢測(cè)血肌酐和估算腎小球?yàn)V過(guò)率，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。

4、個(gè)體耐受性：

初次嘗試應(yīng)從5克開(kāi)始逐步增加，觀察是否誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等痛風(fēng)癥狀，同時(shí)每日飲水量需保持在2000毫升以上。

建議在醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用蛋白粉，配合低嘌呤飲食，定期監(jiān)測(cè)血尿酸和腎功能指標(biāo)，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并就醫(yī)。

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