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皮膚松弛的原因有哪些

病情描述:
皮膚松弛的原因有哪些
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚松弛可能由自然衰老、紫外線(xiàn)損傷、體重驟減、膠原蛋白流失等原因引起，可通過(guò)保濕護理、防曬措施、適度運動(dòng)、醫美治療等方式改善。

1、自然衰老

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，真皮層膠原蛋白和彈性纖維合成減少，導致皮膚支撐力下降。日常需加強保濕，使用含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的護膚品，避免過(guò)度清潔。

2、紫外線(xiàn)損傷

長(cháng)期日曬會(huì )破壞皮膚彈性組織，加速光老化。建議每日涂抹SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋，必要時(shí)可遵醫囑使用維A酸乳膏改善光老化。

3、體重驟減

短期內脂肪體積快速減少會(huì )使皮膚失去支撐。需保持勻速減重，配合力量訓練增強肌肉張力，嚴重松弛者可考慮射頻緊膚等醫美手段。

4、膠原蛋白流失

雌激素水平下降或營(yíng)養不良會(huì )影響膠原代謝?？稍黾郁~(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，醫美治療可選擇超聲刀或線(xiàn)雕提升。

日常多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免吸煙酗酒，保證充足睡眠有助于維持皮膚彈性，嚴重松弛建議至皮膚科或醫療美容科就診評估。

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