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怎么去除腿上的雞皮膚

病情描述:
怎么去除腿上的雞皮膚
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過(guò)保濕護理、溫和去角質(zhì)、藥物干預、醫美治療等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素缺乏等原因引起。

1、保濕護理

每日使用含尿素或乳酸的保濕霜緩解干燥，避免熱水洗澡加重角質(zhì)堆積，遺傳性雞皮膚需長(cháng)期堅持護理。

2、溫和去角質(zhì)

每周2-3次使用水楊酸或果酸類(lèi)身體乳軟化角質(zhì)，物理摩擦去角質(zhì)可能刺激毛囊，需配合保濕修復。

3、藥物干預

維A酸乳膏可調節角化過(guò)程，他克莫司軟膏減輕炎癥反應，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。

4、醫美治療

光子嫩膚改善毛周色素沉著(zhù)，點(diǎn)陣激光促進(jìn)膠原重塑，治療后需嚴格防曬避免反黑。

日常避免抓撓患處，冬季加強皮膚屏障養護，飲食補充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于改善角質(zhì)代謝。

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