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蒲公英和枸杞子可以一起泡水嗎

患者:女,62歲

病情描述:
蒲公英和枸杞子可以一起泡水嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

蒲公英和枸杞子可以一起泡水飲用,兩者搭配具有清熱解毒、養肝明目的協(xié)同作用,適合日常養生保健。

1、功效互補

蒲公英性寒可清熱利尿,枸杞子性平能滋補肝腎,兩者配伍可中和寒性,增強護肝效果。

2、成分安全

蒲公英含菊苣酸等活性成分,枸杞富含枸杞多糖,現有研究未發(fā)現兩者配伍存在禁忌或毒性反應。

3、適用人群

適合肝火旺盛、用眼過(guò)度者,但脾胃虛寒者應減少蒲公英用量或添加紅棗調和。

4、沖泡方法

建議蒲公英干品3-5克搭配枸杞10-15克,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘,可重復沖泡2-3次。

飲用期間觀(guān)察身體反應,如出現腹瀉等不適需停用,慢性病患者建議咨詢(xún)中醫師后再飲用。

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