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經(jīng)常拔罐可以去濕氣嗎

患者：女，55歲

病情描述:
經(jīng)常拔罐可以去濕氣嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

拔罐療法對祛濕有一定輔助作用，但無(wú)法根治濕氣問(wèn)題。濕氣過(guò)重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當、脾胃虛弱、代謝異常等因素有關(guān)。

1. 環(huán)境潮濕

長(cháng)期處于潮濕環(huán)境會(huì )導致外濕入侵，表現為關(guān)節酸重、皮膚黏膩。建議保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，可使用除濕機調節濕度。

2. 飲食不當

過(guò)量食用生冷油膩食物會(huì )加重內濕，常見(jiàn)舌苔厚膩、大便黏滯。需減少冰飲、甜食攝入，增加薏米、赤小豆等利濕食材。

3. 脾胃虛弱

脾虛濕困可能引發(fā)食欲不振、肢體困重，與慢性胃腸炎等有關(guān)?？勺襻t囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補中益氣丸等健脾藥物。

4. 代謝異常

甲狀腺功能減退等疾病會(huì )導致水液代謝障礙，伴隨水腫、乏力。需針對原發(fā)病治療，配合茯苓、澤瀉等利水滲濕中藥調理。

拔罐后需注意保暖避風(fēng)，適當飲用紅豆薏米水，若出現持續疲勞或水腫建議就醫檢查代謝功能。

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