电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

玫瑰花的功效與作用泡水喝的功效

病情描述:
玫瑰花的功效與作用泡水喝的功效
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁、活血調經(jīng)、美容養顏、抗氧化等功效,適合情緒焦慮、氣血不暢、皮膚暗沉等人群適量飲用。

1、疏肝解郁

玫瑰花性溫味甘微苦,歸肝脾經(jīng),其芳香成分可舒緩情緒,改善肝氣郁結引起的胸悶、脅痛。日??捎酶擅倒寤?-8朵沸水沖泡代茶飲。

2、活血調經(jīng)

玫瑰花含單寧酸、揮發(fā)油等成分,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解血瘀型痛經(jīng)、月經(jīng)不調。月經(jīng)前一周可連續飲用玫瑰花茶,經(jīng)期量多者慎用。

3、美容養顏

富含維生素C及多酚類(lèi)物質(zhì),能抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素沉積。建議搭配洛神花、桑葉等草本植物增強抗氧化效果。

4、抗氧化

花青素和槲皮素等成分可清除自由基,延緩細胞衰老。長(cháng)期飲用需注意避免空腹,體質(zhì)虛寒者可加紅棗、枸杞調和。

飲用玫瑰花茶建議選擇無(wú)硫熏制的干燥花苞,每日用量不超過(guò)10克,孕婦及陰虛火旺者慎用,出現過(guò)敏癥狀應立即停飲。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>