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肩周炎如何緩解疼痛

病情描述:
肩周炎如何緩解疼痛
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩周炎疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮痛、功能鍛煉、局部封閉等方式緩解。肩周炎通常由肩關(guān)節勞損、炎癥反應、軟組織粘連、代謝異常等原因引起。

1、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾每日敷患處可促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,配合紅外線(xiàn)照射效果更佳。急性期紅腫時(shí)禁用。

2、藥物鎮痛

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥疼痛,嚴重者可短期使用曲馬多片,需遵醫囑服用。

3、功能鍛煉

爬墻運動(dòng)、鐘擺訓練等康復動(dòng)作每日重復進(jìn)行,逐步增加活動(dòng)范圍,避免暴力牽拉導致二次損傷。

4、局部封閉

對于頑固性疼痛,醫生可能采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行痛點(diǎn)注射,每年不超過(guò)3次。

疼痛期避免提重物及過(guò)度使用空調,睡眠時(shí)用枕頭支撐患側手臂,堅持康復鍛煉有助于防止關(guān)節僵硬。

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