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腳踝和跟腱疼痛的原因是什么

病情描述:
腳踝和跟腱疼痛的原因是什么
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝和跟腱疼痛可能由運動損傷、過度疲勞、肌腱炎、跟腱斷裂等原因引起。

1、運動損傷:

劇烈運動或姿勢不當可能導致腳踝扭傷或跟腱拉傷。急性期需停止活動并冰敷,慢性期可通過物理治療緩解。常用藥物包括雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片。

2、過度疲勞:

長期站立或行走可能造成跟腱慢性勞損。建議減少負重活動,穿戴支撐鞋具,配合熱敷按摩。疼痛明顯時可使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊。

3、肌腱炎:

可能與跟腱退行性變或炎癥反應有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹和晨僵。需進行超聲檢查,采用沖擊波治療配合跟腱拉伸。藥物可選擇鹽酸氨基葡萄糖膠囊、萘普生鈉片、酮洛芬凝膠。

4、跟腱斷裂:

多因瞬間爆發(fā)力導致,伴隨劇烈疼痛和行走困難。需通過MRI確診,部分斷裂可采用石膏固定,完全斷裂需手術(shù)縫合。術(shù)后使用低分子肝素鈣預防血栓,配合阿司匹林腸溶片消炎鎮(zhèn)痛。

日常應避免突然增加運動強度,選擇緩沖性能好的運動鞋,運動前后充分拉伸跟腱,出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)評估。

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