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面部暗黃無光澤怎么調理

病情描述:
面部暗黃無光澤怎么調理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

面部暗黃無光澤可能與熬夜、營養(yǎng)不良、貧血、肝功能異常等因素有關,可通過調整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、熬夜

長期睡眠不足導致皮膚代謝紊亂,建議22點前入睡并保證7小時睡眠,睡前避免使用電子設備。

2、營養(yǎng)不良

缺乏維生素C、鐵元素等會使皮膚失去光澤,可多食用獼猴桃、菠菜、動物肝臟等富含營養(yǎng)素的食物。

3、貧血

可能與月經過多、消化道出血等因素有關,表現(xiàn)為乏力、頭暈,可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、維生素B12片等藥物。

4、肝功能異常

可能與脂肪肝、病毒性肝炎等因素有關,常伴食欲減退,需在醫(yī)生指導下使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等護肝藥物。

日常注意防曬,每周進行3次有氧運動促進血液循環(huán),若調整生活方式后無改善建議就診皮膚科或消化內科。

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