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例假少吃什么能讓量多

病情描述:
例假少吃什么能讓量多
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

2. 豬肝：

豬肝含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，能夠幫助補(bǔ)血，緩解因貧血引起的月經(jīng)量減少。

3. 菠菜：

菠菜富含葉酸和鐵，有助于改善貧血癥狀，從而可能增加月經(jīng)量。

4. 桂圓：

桂圓具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，適合氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于血瘀型月經(jīng)量少。

2. 烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血兩虛引起的月經(jīng)量少。

3. 八珍益母丸：

八珍益母丸具有補(bǔ)氣益血的功效，可用于氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少。

4. 當(dāng)歸丸：

當(dāng)歸丸能夠活血調(diào)經(jīng)，適用于血虛血瘀型月經(jīng)量少。

月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮發(fā)育不良等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并進(jìn)行針對性治療，同時(shí)注意均衡飲食和規(guī)律作息。

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