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十四歲男孩子身高應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)多少

病情描述:
十四歲男孩子身高應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)多少
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

十四歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高范圍通常在155厘米至170厘米之間,實際身高受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣、激素水平等多種因素的影響。

1、遺傳因素:

父母身高對孩子的身高有重要影響,遺傳因素占身高決定因素的很大比例。

2、營養(yǎng)狀況:

均衡的飲食特別是充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。

3、運動習(xí)慣:

適度的運動尤其是跳躍類運動可以刺激生長激素分泌,促進骨骼生長。

4、激素水平:

生長激素和性激素的水平變化會影響青春期的身高增長速度。

建議家長定期監(jiān)測孩子的身高增長曲線,保證均衡營養(yǎng)和充足睡眠,如有明顯偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍的情況可咨詢兒科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。

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