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手腿酸痛是怎么回事

病情描述:
手腿酸痛是怎么回事
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

手腿酸痛可能由肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、藥物干預(yù)、物理治療等方式緩解。

1、肌肉勞損:

過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為局部酸痛無(wú)力。建議熱敷按摩,避免重復(fù)進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

2、電解質(zhì)紊亂:

大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失,可能伴隨肌肉痙攣。需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品,必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽。

3、腰椎間盤突出

可能與長(zhǎng)期負(fù)重、椎間盤退變有關(guān),典型癥狀為下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。

4、下肢動(dòng)脈硬化:

血管狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛,常見(jiàn)于三高人群,行走后癥狀加重。需控制基礎(chǔ)疾病,服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。

日常注意勞逸結(jié)合,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。

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