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女人宮寒是怎么引起的

患者：女，50歲

病情描述:
女人宮寒是怎么引起的
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性宮寒可能由遺傳體質(zhì)、貪涼飲冷、長(cháng)期久坐、盆腔炎癥等原因引起，可通過(guò)溫經(jīng)散寒、藥物調理、生活習慣改善等方式緩解。

1. 遺傳體質(zhì)

部分女性先天腎陽(yáng)不足，表現為手腳冰涼、經(jīng)期腹痛。建議冬季艾灸關(guān)元穴，日常飲用生姜紅糖水，避免生冷食物。

2. 貪涼飲冷

長(cháng)期攝入冰品冷飲會(huì )損傷脾陽(yáng)，導致經(jīng)血瘀滯。需戒除冷飲習慣，經(jīng)期可遵醫囑使用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

3. 長(cháng)期久坐

缺乏運動(dòng)使盆腔血液循環(huán)受阻，可能伴隨月經(jīng)血塊增多。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，練習八段錦「雙手托天理三焦」動(dòng)作改善氣血運行。

4. 盆腔炎癥

慢性盆腔炎可能導致下腹冷痛、白帶清稀，與細菌感染或流產(chǎn)史有關(guān)。需抗生素治療基礎炎癥，配合暖宮孕子丸、金匱腎氣丸等溫補類(lèi)藥物。

日?？墒秤醚蛉?、桂圓、核桃、韭菜等溫補食材，避免露臍裝及冷水浴，經(jīng)期可用暖水袋熱敷小腹，癥狀持續需婦科排查器質(zhì)性疾病。

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