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如何判斷自己是否抑郁癥

患者:男,25歲

病情描述:
如何判斷自己是否抑郁癥
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

抑郁癥的判斷需結合情緒持續低落、興趣減退等核心癥狀與專(zhuān)業(yè)評估,常見(jiàn)表現有睡眠障礙、自我否定、軀體不適及社會(huì )功能受損。

1、情緒癥狀

持續兩周以上的顯著(zhù)情緒低落,可能伴隨無(wú)助感或絕望感,需通過(guò)心理量表初步篩查。

2、興趣減退

對既往熱愛(ài)的事物喪失興趣,回避社交活動(dòng),日常行為動(dòng)力明顯下降。

3、認知改變

出現注意力下降、決策困難等認知功能損害,常伴有過(guò)度自責或消極思維。

4、軀體表現

不明原因的食欲改變、慢性疼痛或睡眠紊亂,部分患者會(huì )呈現晨重夜輕節律。

建議記錄癥狀持續時(shí)間和嚴重程度,及時(shí)至精神心理科就診評估,避免自行診斷。適度運動(dòng)與規律作息有助于緩解早期癥狀。

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