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孕婦屁股疼是怎么回事

病情描述:
孕婦屁股疼是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

孕婦屁股疼可能由激素水平變化、坐骨神經(jīng)受壓、缺鈣、骨盆關(guān)節松弛等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、補鈣、物理治療等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠期孕激素升高會(huì )導致韌帶松弛,可能引起骶髂關(guān)節區域牽拉痛。建議避免久坐久站,使用孕婦枕減輕局部壓力。

2、坐骨神經(jīng)受壓

增大的子宮可能壓迫坐骨神經(jīng),表現為臀部放射痛??蓢L試側臥位休息,在醫生指導下使用對乙酰氨基酚緩解疼痛。

3、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育會(huì )大量消耗母體鈣質(zhì),低鈣可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛。需每日補充鈣劑,多食用牛奶、豆腐等高鈣食物。

4、骨盆關(guān)節松弛

松弛素分泌增加會(huì )使骨盆關(guān)節穩定性下降,活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛??墒褂霉桥鑾Ч潭?,避免提重物或大幅度動(dòng)作。

日常建議進(jìn)行孕婦瑜伽改善肌肉張力,睡眠時(shí)用枕頭支撐腰部,若疼痛持續加重或出現下肢麻木需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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