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中度脂肪肝原因和治療方法

病情描述:
中度脂肪肝原因和治療方法
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

中度脂肪肝可能由肥胖、酒精攝入、糖尿病、高脂血癥等原因引起，可通過(guò)調整飲食、戒酒、控制血糖、藥物治療等方式改善。

1、肥胖：

長(cháng)期熱量過(guò)剩導致脂肪在肝臟堆積，建議減少高糖高脂食物攝入，增加有氧運動(dòng)，體重下降5%-10%可顯著(zhù)改善脂肪肝。

2、酒精攝入：

乙醇代謝產(chǎn)物直接損傷肝細胞，必須嚴格戒酒，同時(shí)補充維生素B族，戒酒6-12個(gè)月后肝臟脂肪浸潤可逆轉。

3、糖尿?。?/h3>

胰島素抵抗促使游離脂肪酸進(jìn)入肝臟，需監測血糖并使用二甲雙胍等藥物，當糖化血紅蛋白控制在7%以下時(shí)脂肪肝可減輕。

4、高脂血癥：

甘油三酯沉積引發(fā)肝細胞脂肪變性，可選用阿托伐他汀等降脂藥，配合低膽固醇飲食，血脂達標后肝臟超聲改變明顯改善。

建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克，選擇西藍花等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，定期復查肝功能與肝臟超聲。

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