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愛(ài)咬指甲缺什么元素

患者：女，47歲

病情描述:
愛(ài)咬指甲缺什么元素
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

愛(ài)咬指甲可能與缺鋅、缺鐵、缺鈣、缺鎂等元素有關(guān)，也可能是心理行為習慣導致。

1、缺鋅：

鋅元素缺乏可能導致口腔異食癖，表現為咬指甲等行為，可通過(guò)檢測血清鋅水平確認，日?？蛇m量增加牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。

2、缺鐵：

缺鐵性貧血可能引發(fā)異食行為，伴隨面色蒼白、乏力等癥狀，建議檢查血常規和血清鐵蛋白，動(dòng)物肝臟、紅肉是良好鐵來(lái)源。

3、缺鈣：

鈣元素不足可能影響神經(jīng)系統穩定性，導致焦慮性行為，奶制品、豆制品可幫助補充，嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑服用鈣劑。

4、心理因素：

焦慮、壓力等心理因素常導致咬指甲的習慣性行為，可通過(guò)行為矯正訓練改善，必要時(shí)尋求心理疏導。

建議先進(jìn)行微量元素檢測明確原因，同時(shí)保持指甲修剪整齊減少咬甲機會(huì )，培養替代性減壓方式如捏減壓玩具。

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