吃什么可以預(yù)防糖尿病

糖尿病的預(yù)防我們一般主張是低熱量的飲食習(xí)慣，所謂的吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病，實際上這種情況非常少見。糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風險是大大增加的。第二，生活習(xí)慣，如果家族出現(xiàn)多個人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風險也是增加的，對于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預(yù)防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習(xí)慣，中國有一項非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預(yù)防史上非常重要的一項實驗，這項實驗就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預(yù)防心腦血管疾病。所以說所謂預(yù)防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預(yù)防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認為在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預(yù)防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。

語音時長 01:49

61885次收聽 2019-11-27
甲狀腺腺瘤是什么

甲狀腺腺瘤是甲狀腺的常見良性腫瘤，是甲狀腺濾泡細胞增生引起的腫瘤。甲狀腺腺瘤病人表現(xiàn)為頸部出現(xiàn)包塊，需要到醫(yī)院檢查，通過超聲的檢測，邊界清楚。一般這種腫瘤，還要檢查病人甲狀腺功能。一般甲狀腺功能正常顯示為良性腫瘤，建議觀察治療，病人從外觀看明顯腫瘤比大，這種情況才考慮手術(shù)治療。甲狀腺腺瘤一般不主張手術(shù)治療，因為即使進行了手術(shù)，其他部位也可能會出現(xiàn)腫瘤。

語音時長 01:15

54296次收聽 2018-09-29
甲狀腺術(shù)后并發(fā)癥
02:58

甲狀腺術(shù)后的并發(fā)癥，其中包括急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥兩種情況，急性并發(fā)癥。常見的包括呼吸困難和窒息，這是手術(shù)之后比較危急的一些情況，主要發(fā)生在手術(shù)之后的48小時以內(nèi)。慢性的情況往往是手術(shù)當中對于喉返神經(jīng)的損傷，這是最常見的一種甲狀腺手術(shù)的并發(fā)癥，癥狀就是聲音嘶啞，喉返神經(jīng)損傷主要是在手術(shù)操作過程當中直接損傷引起的，前者在術(shù)中立即出現(xiàn)癥狀，或者是在術(shù)后數(shù)天才開始出現(xiàn)，往往是不可逆的，如果在手術(shù)當中切除了甲狀旁腺，那可能會導(dǎo)致低鈣血的發(fā)生。如果甲狀腺組織切除過多會造成永久的甲減，這些都是甲狀腺手術(shù)當中常見的一些不良的副作用。

63121次播放 2019-12-19

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2型和1型糖尿病有什么區(qū)別

1、發(fā)病機制

2、發(fā)病年齡

3、治療方式

4、起病特點

吃什么可以預(yù)防糖尿病

甲狀腺腺瘤是什么

胰島素抵抗是什么

糖尿病的自我療法是什么

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法是什么

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