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老年慢性胃炎

老年慢性胃炎

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老年慢性胃炎概述：

老年慢性胃炎系指不同病因反復作用于易感老年，引起的胃黏膜慢性炎癥或萎縮性病變。慢性胃... [詳情]

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老年人慢性胃炎做什么運動(dòng)好

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來(lái)，對本病認識有明顯提高。常見(jiàn)慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎?；剂寺晕秆字笪改c運動(dòng)能力降低，會(huì )有噯氣、反酸、惡心、嘔吐等癥狀，適當的運動(dòng)可以增加胃腸動(dòng)力，還可以改善心肺功能、提高免疫力、防止病情進(jìn)一步發(fā)展。老年人不宜進(jìn)行太過(guò)激烈、疲勞的運動(dòng)，因體能、心臟、身體結構不易耐受，推薦一系列有氧運動(dòng)，如太極拳、太極劍，動(dòng)作較緩和，不會(huì )造成太大的身體負擔。此外，保證身體不出現過(guò)度疲勞的情況下，健身操、快走、慢跑、爬山亦為較好的選擇，達到出現微汗即可。部分老年人因疾病需長(cháng)期臥床，可采取中醫養生保健的方法，如足療、推拿、按摩等，防止肌萎縮和血栓形成。

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61209次收聽(tīng) 2020-03-17
老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎應食用五谷雜糧及水果蔬菜，可適當喝牛奶。血糖高的老人，可吃面條、喝小米粥等。慢性胃炎是常見(jiàn)疾病，胃是人體最大的空腔臟器，若出現炎癥，最重要的是進(jìn)行飲食調節。慢性胃炎的老年人飲食，應適當控制高蛋白、高脂肪攝入，保持食物的多樣性和均衡性。在不影響健康和營(yíng)養的前提下，吃易消化和吸收的食物，粗細搭配，保證機體的營(yíng)養均衡。還要保持良好的心理狀態(tài)，才能保證消化功能正常。血糖高的患者，應避免喝白米粥，已經(jīng)降糖的患者，可適當少量喝粥，可多吃面食。吃這些食物可幫助消化，有助于慢性胃炎癥狀的緩解，避免癥狀加重。此外，保證身體不過(guò)度疲勞的情況下，做健身操、快走、慢跑、爬山，達到出現微汗即可。部分老年人因病需長(cháng)期臥床，可采取中醫養生保健的方法，如足療、推拿、按摩等，防止肌萎縮和血栓形成。

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老年慢性胃炎的癥狀有哪些

老年慢性胃炎會(huì )導致咀嚼困難、味覺(jué)遲鈍。嚴重的會(huì )出現上腹部的不適、反酸、噯氣、食欲下降等表現。老年慢性胃炎的病因較多如食物刺激，老年人牙周組織出現退行病變等，牙齦萎縮引起上下關(guān)節改變，導致咀嚼困難，進(jìn)入胃中的食物較粗糙；老年人味覺(jué)遲鈍，對味道的敏感度降低，喜食味道較重的食物，易引起胃黏膜損傷；飲酒、吸煙也會(huì )導致慢性胃炎，酒精濃度達到14%，可直接損傷胃黏膜，戒酒后，胃黏膜損傷可修復。煙草可直接作用于胃黏膜，通過(guò)膽汁反流，使黏膜受損；服用藥物也可導致疾病的產(chǎn)生，部分老年人體質(zhì)差，患多種疾病，需長(cháng)期服用抗炎、鎮痛、降血壓類(lèi)藥物，增加胃部負擔，尤其非甾體類(lèi)抗炎藥物，可引起胃黏膜糜爛、出血；免疫調節功能減退導致的慢性胃炎，體內可出現多種抗體，如抗B細胞抗體、抗胃泌素分泌細胞抗體、抗內因子抗體，引起胃黏膜功能缺失。慢性胃炎是消化科比較常見(jiàn)的疾病，患者進(jìn)行胃鏡檢查提示淺表性胃炎，在臨床診斷都是以慢性胃炎為首發(fā)診斷，針對這類(lèi)情況，有的慢性胃炎早期臨床癥狀是不典型的，沒(méi)有任何特異性癥狀，如特別嚴重的會(huì )出現上腹部的不適、反酸、噯氣、食欲下降等表現。

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