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瘦大腿太粗,跑步不快,臀部也很大,平時不吃太油膩的東西
來源:博禾知道
47人閱讀
問題描述:人瘦大腿太粗,而且跑步也不快,臀部也很大,平時沒怎么吃太油膩的東西
醫(yī)生回答(1)
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
指導意見:這個考慮是屬于個體差異,有可能和個人的胯骨比較大有關(guān)。如果沒有其他異常的話,建議自己順其自然跑步,跑不快的話,您可以酌情鍛煉,慢慢增加運動量,長期堅持才會有慢慢改善,如果平時就跑步少運動少的話,那么相對來說跑步也就會比較慢。你的這種體型主要是跟香天性的發(fā)育或者遺傳有關(guān),建議你平時應該選擇可以瘦臀部或者大腿的運動,平衡營養(yǎng),控制飲食。
瘦大腿
大腿
臀部
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