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乳腺結節患者應避免高脂肪食物、含雌激素食物、酒精及咖啡因飲品，可適量增加膳食纖維與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
1、高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能影響激素水平，建議用蒸煮替代煎炸，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)等低脂肉類(lèi)。
2、含雌激素食物蜂王漿、雪蛤等可能干擾內分泌平衡，日?？蛇x擇豆漿、豆腐等植物蛋白替代部分動(dòng)物蛋白。
3、酒精咖啡因啤酒、濃茶等可能刺激乳腺組織，建議以溫水、花果茶等低刺激性飲品為主。
4、腌制食品臘肉、咸菜等高鹽食物可能加重炎癥反應，新鮮蔬菜水果更適合日常食用。
保持規律作息與適度運動(dòng)，定期復查乳腺健康狀態(tài)，具體飲食方案需結合個(gè)體情況由醫生或營(yíng)養師指導。
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