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月經(jīng)第一天量少且呈褐色可能與激素波動(dòng)、子宮內膜脫落速度慢、宮寒體質(zhì)、黃體功能不足等因素有關(guān)。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)初期雌激素水平較低可能導致子宮內膜剝落緩慢,經(jīng)血氧化后呈現褐色。建議保持規律作息,避免過(guò)度節食。
2、內膜脫落慢子宮內膜碎片混合宮頸黏液氧化后顏色加深,屬正常生理現象??蛇m當熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)。
3、宮寒體質(zhì)中醫認為陽(yáng)虛體質(zhì)易致經(jīng)血瘀滯,表現為經(jīng)色暗沉。日??娠嬘媒獥棽?,避免生冷飲食。
4、黃體功能不足孕激素分泌減少會(huì )影響內膜完整脫落,可能伴隨周期縮短。需婦科檢查確認后補充黃體酮類(lèi)藥物。
建議觀(guān)察2-3個(gè)周期,若持續出現或伴隨腹痛需檢查激素六項和B超,日常注意保暖及補充含鐵食物。
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