來源：博禾知道
18人閱讀
糖尿病無法完全自愈，但可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物輔助等方式控制病情發(fā)展。
1、飲食調(diào)整控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維比例。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性，避免久坐不動(dòng)。
3、血糖監(jiān)測(cè)定期測(cè)量空腹及餐后血糖，使用動(dòng)態(tài)血糖儀持續(xù)追蹤數(shù)據(jù)，根據(jù)結(jié)果調(diào)整生活方式和用藥方案。
4、藥物輔助遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，必要時(shí)采用胰島素治療，不可擅自停藥。
建議糖尿病患者每月復(fù)查糖化血紅蛋白，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，出現(xiàn)視力模糊或四肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢