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月經(jīng)量明顯減少可能是懷孕的早期表現，但也可能由激素波動(dòng)、精神壓力、子宮內膜受損或甲狀腺功能異常等因素引起。
1、激素波動(dòng)排卵期黃體功能不足會(huì )導致孕激素分泌減少，引起月經(jīng)量變少，可通過(guò)規律作息和補充維生素E改善。
2、精神壓力長(cháng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能，影響月經(jīng)量，建議通過(guò)冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。
3、子宮內膜受損多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能導致內膜變薄，表現為月經(jīng)量持續減少，需通過(guò)超聲檢查確診后行激素治療。
4、甲狀腺異常甲亢或甲減都會(huì )干擾性激素合成，若伴隨怕熱、心悸或畏寒等癥狀，需檢測甲狀腺功能并服用左甲狀腺素等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動(dòng)，適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，若停經(jīng)超過(guò)40天需及時(shí)驗孕。
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