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腸胃炎急性發(fā)作期不建議飲用紅茶,恢復期可少量飲用淡紅茶。紅茶中的單寧酸可能刺激胃腸黏膜,但適量淡茶對部分患者有舒緩作用。
1、急性期禁忌發(fā)作期胃腸黏膜充血水腫,紅茶中咖啡因和茶多酚可能加重腹痛腹瀉癥狀,此時(shí)應禁食刺激性飲品。
2、恢復期選擇癥狀緩解后可嘗試淡紅茶,茶多酚具有輕微抑菌作用,建議選擇發(fā)酵程度高的滇紅等溫和茶種,茶水比例降至1:50。
3、飲用方式避免空腹飲用,餐后1小時(shí)飲用為宜,溫度保持40-50攝氏度,每日不超過(guò)200毫升,可添加少量蜂蜜緩解澀感。
4、替代方案更推薦飲用焦米茶、陳皮生姜水等溫和飲品,富含果膠的蘋(píng)果煮水也有助修復胃腸黏膜。
腸胃炎患者應優(yōu)先補充電解質(zhì)溶液,觀(guān)察飲用紅茶后是否出現反酸、腹脹等不適,癥狀持續需及時(shí)消化科就診。
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