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孕期腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫評估等方式緩解。腹瀉通常由激素變化、飲食不當、胃腸感染、慢性腸炎等原因引起。
1、調整飲食選擇低纖維易消化食物如米粥、面條，避免生冷油膩。少量多餐減輕胃腸負擔，適當補充含鉀食物如香蕉。
2、補充水分每2小時(shí)飲用200毫升淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水。觀(guān)察尿液顏色保持淡黃色為宜。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調節菌群平衡，必要時(shí)遵醫囑使用洛哌丁胺。須在產(chǎn)科醫生指導下用藥。
4、就醫評估持續腹瀉超過(guò)48小時(shí)或伴發(fā)熱、腹痛時(shí)，需排除感染性腸炎等病理因素。產(chǎn)科醫生會(huì )評估胎兒狀況并制定安全治療方案。
孕婦應記錄排便次數和性狀變化，避免自行服用止瀉藥。保持腹部保暖，腹瀉期間暫停鈣鐵補充劑直至癥狀緩解。
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