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女性尿頻反復發(fā)作可能由飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆底肌功能障礙等原因引起，可通過(guò)調整飲水習慣、藥物治療、抗感染治療、盆底肌訓練等方式緩解。
1、飲水過(guò)多短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致尿液生成增多，刺激膀胱頻繁收縮。建議控制單次飲水量在200毫升以?xún)?，避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可能與神經(jīng)系統調節異?；虬螂准∪饷舾杏嘘P(guān)，表現為尿急、夜尿增多?？勺襻t囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物調節膀胱功能。
3、尿路感染細菌感染引起的尿道炎或膀胱炎常伴隨尿痛、尿液渾濁。需進(jìn)行尿培養檢查，根據結果選用頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素治療。
4、盆底肌功能障礙妊娠分娩或長(cháng)期腹壓增高可能導致盆底肌松弛，引發(fā)排尿控制異常。建議通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強肌力，嚴重者需生物反饋治療。
日常應避免憋尿，減少咖啡因攝入，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲，反復發(fā)作或伴隨血尿發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。
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