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右眼皮的下眼皮一直跳可能是由疲勞、壓力、咖啡因攝入過(guò)量或眼部疾病等原因引起。
1、疲勞原因長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠不足可能導致眼部肌肉痙攣，表現為眼皮跳動(dòng)。建議適當休息，保證充足睡眠。
2、壓力因素精神緊張和焦慮會(huì )引發(fā)面部神經(jīng)興奮性增高，造成眼瞼不自主收縮?？赏ㄟ^(guò)放松訓練緩解癥狀。
3、咖啡因影響過(guò)量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲料會(huì )刺激神經(jīng)系統，誘發(fā)眼瞼抽搐。建議減少咖啡因攝入量。
4、眼部疾病結膜炎、干眼癥等眼部疾病可能伴隨眼皮跳動(dòng)癥狀。若持續不緩解，建議及時(shí)就醫檢查。
日常生活中注意用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕，適當做眼保健操有助于緩解癥狀。
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